Oprócz obozów wyjazdowych prowadzimy także szkolenia i warsztaty na obozach dochodzeniowych i półkoloniach. Podczas ferii razem z Basią zawitaliśmy u naszego zaprzyjaźnionego klubu Klub Sportowy Madziar Nieporęt
Zawodnicy zdobyli wiedzę na temat sportowych posiłków. Omówiliśmy znaczenie śniadań, posiłków okołotreningowych, czy nawodnienia. Wspólnie opracowaliśmy przykłady posiłków przed i po treningu. Wskazaliśmy na znacząca rolę kolacji jako posiłku regeneracyjnego.
Druga cześć spotkania to uwielbiane przez wszystkich warsztaty kulinarne. Przygotowaliśmy 2 koktajle okołotreningowe oraz sportową granolę – każdy własną kompozycję.
Klubowi zbijamy piątkę za super współpracę!
Naszą ofertę sportowych obozów znajdziesz tutaj
Jeśli interesują Cię niebanalne przepisy na posiłki dla młodych sportowców, koniecznie zajrzyj tu
