DZIECIĘCY DIETETYK SPORTOWY
Konsultacja indywidualna online
Konsultacje indywidualne mają na celu wsparcie rodziców młodego sportowca w zakresie żywienia, a także motywowanie i edukowanie młodych sportowców do lepszych wyborów żywieniowych, aby poprawić ich wydolność fizyczną, zapewnić odpowiednią regenerację i wspierać ogólny rozwój.
Jest to odpowiedź na lukę, która występuje między dietetyką dziecięcą (skierowaną do małych dzieci lub tych z nadwagą) a dietetyką sportową (skierowaną do osób dorosłych).
Nasze konsultacje to nie są typowe konsultacje dietetyczne z rozpisaniem jadłospisu. To spotkania, narzędzia i praktyczna dawka wiedzy do wdrożenia w codziennie życie zarówno dla dziecka jak i rodzica.
Zapewniamy wsparcie dla:
- Młodych sportowców: w dostosowaniu diety do intensywnych treningów i sportowych wyzwań.
- Dzieci i młodzieży do 18. roku życia: w dbaniu o odpowiednią podaż składników odżywczych, która wspiera rozwój i zdrowie w okresie wzrostu.
- Całych rodzin: w osiągnięciu celów dietetycznych i zdrowotnych.
Jeśli Twoje dziecko:
Je zbyt dużo słodyczy
Nie chce jeść
warzyw i owoców
Nie ma siły na naukę/trening
Ma problem z regulacją masy ciała
Jest niejadkiem
Chce osiągnąć
wyznaczone cele sportowe
Konsultacja z dietetykiem dziecięcym będzie dla Ciebie odpowiednia!
Zapewniamy wsparcie w zdrowym rozwoju dziecka i całych rodzin
Dla wielu rodziców, troska o zdrowe odżywianie dzieci może być nie lada wyzwaniem. Często zdarza się, że młodzi sportowcy nie jedzą tak, jakbyśmy chcieli oraz mają niedobory energii i koncentracji. Doskonale rozumiemy Twój niepokój!
Nasz zespół dietetyków specjalizuje się w rozwiązywaniu problemów związanych z żywieniem młodych sportowców. Dzięki naszym spersonalizowanym planom dietetycznym, możemy pomóc Twojemu dziecku w osiągnięciu pełnej energii, zwiększeniu wydolności podczas treningów, poprawie koncentracji, pokonaniu problemów żywieniowych i osiągnięciu celów treningowych.
Zaufaj ekspertom, którzy pomogą znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Twojego dziecka!
Jak wygląda
proces
współpracy dietetycznej?
Sprawdź opcje współpracy
i wybierz odpowiednią dla siebie
- KONSULTACJA
- PLAN 1-MIESIECZNY
- PLAN 3-MIESIECZNY
Pojedyncza konsultacja
Konsultacja odbywać się będzie online na wybranej przez dietetyka platformie. Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz link do spotkania. Podczas godzinnej rozmowy przeprowadzimy szczegółową interpretację wyników przeprowadzonych badań oraz dokładną analizę wcześniej odesłanego wywiadu. W trakcie spotkania będziemy gotowi odpowiedzieć na wszelkie Państwa pytania i omówić ewentualne zalecenia oraz sugestie wynikające z naszych analiz.
do dietoterapii ℹ️
Mailowe podsumowanie konsultacji, co ułatwi skupienie się podczas rozmowy. Proponowany przeze nas tryb działania dla danej osoby na podstawie obiektywnego spojrzenia na dany przypadek wysłany e-mailowo jako podsumowanie.
Jednorazowo
Siedmiodniowy jadłospis składających się z pełnych przepisów, ułożonych pod indywidualne preferencje, wyliczenia makroskładników względem planu dnia i aktywności. Zalecenia ogólne i wytyczne do stosowania diety z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową jeśli taka występuje.
Płatny dodatkowo 330 zł
(1 x 7-dniowy jadłospis)
Informacje o zabiegach związanych z biohackingiem i stylem życia, które wpłyną na poprawę zdrowia poza dietą i suplementacją.
Wsparcie w zakresie modyfikowania suplementacji
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji. Przygotowane osobno pliki lub odesłanie do artykułów z informacjami na dany temat.
30minutowa rozmowa, podczas które omawiamy trudności, wprowadzamy poprawki i kontrolujemy cały proces. To także moment, w którym ustalamy czy przedłużamy współpracę, czy kończymy na tym etapie.
Płatna dodatkowo 150 zł
Spotkanie ma na celu wytłumaczyć i pomóc zrozumieć dziecku dlaczego jedzenie w sporcie jest tak ważne i jakie ma znaczenie dla rozwoju sportowej formy oraz rozwoju dojrzewającego organizmu. To nie tylko motywowanie i edukowanie do lepszych wyborów żywieniowych, ale przede wszystkim praktyczna dawka wiedzy do wdrożenia w codziennie życie.
To 1 godz. wysyconej praktyczną dawką wiedzy dla rodziców trenujących dzieci. Od zapotrzebowania kalorycznego, przez przepisy na posiłki okołotreningowe, odżywianie na zawodach, po nawodnienie i regenerację. To szkolenie to kompleksowe podejście do diety młodych zawodników.
390 zł
Pojedyncza konsultacja
Plan 1-miesięczny
Konsultacja odbywać się będzie online na wybranej przez dietetyka platformie. Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz link do spotkania. Podczas godzinnej rozmowy przeprowadzimy szczegółową interpretację wyników przeprowadzonych badań oraz dokładną analizę wcześniej odesłanego wywiadu. W trakcie spotkania będziemy gotowi odpowiedzieć na wszelkie Państwa pytania i omówić ewentualne zalecenia oraz sugestie wynikające z naszych analiz.
do dietoterapii ℹ️
Mailowe podsumowanie konsultacji, co ułatwi skupienie się podczas rozmowy. Proponowany przeze nas tryb działania dla danej osoby na podstawie obiektywnego spojrzenia na dany przypadek wysłany e-mailowo jako podsumowanie.
Siedmiodniowy jadłospis składających się z pełnych przepisów, ułożonych pod indywidualne preferencje, wyliczenia makroskładników względem planu dnia i aktywności. Zalecenia ogólne i wytyczne do stosowania diety z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową jeśli taka występuje.
1 x 7-dniowy jadłospis
Informacje o zabiegach związanych z biohackingiem i stylem życia, które wpłyną na poprawę zdrowia poza dietą i suplementacją.
Wsparcie w zakresie modyfikowania suplementacji
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji. Przygotowane osobno pliki lub odesłanie do artykułów z informacjami na dany temat.
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji.
4 tygodnie
30minutowa rozmowa, podczas które omawiamy trudności, wprowadzamy poprawki i kontrolujemy cały proces. To także moment, w którym ustalamy czy przedłużamy współpracę, czy kończymy na tym etapie.
1 (konsultacja po 4 tygodniach)
Spotkanie ma na celu wytłumaczyć i pomóc zrozumieć dziecku dlaczego jedzenie w sporcie jest tak ważne i jakie ma znaczenie dla rozwoju sportowej formy oraz rozwoju dojrzewającego organizmu. To nie tylko motywowanie i edukowanie do lepszych wyborów żywieniowych, ale przede wszystkim praktyczna dawka wiedzy do wdrożenia w codziennie życie.
Nagranie online dla dziecka.
To 1 godz. wysyconej praktyczną dawką wiedzy dla rodziców trenujących dzieci. Od zapotrzebowania kalorycznego, przez przepisy na posiłki okołotreningowe, odżywianie na zawodach, po nawodnienie i regenerację. To szkolenie to kompleksowe podejście do diety młodych zawodników.
Nagranie online dla rodzica.
Plan 1-miesięczny
Plan 3=miesięczny
Konsultacja odbywać się będzie online na wybranej przez dietetyka platformie. Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz link do spotkania. Podczas godzinnej rozmowy przeprowadzimy szczegółową interpretację wyników przeprowadzonych badań oraz dokładną analizę wcześniej odesłanego wywiadu. W trakcie spotkania będziemy gotowi odpowiedzieć na wszelkie Państwa pytania i omówić ewentualne zalecenia oraz sugestie wynikające z naszych analiz.
do dietoterapii ℹ️
Mailowe podsumowanie konsultacji, co ułatwi skupienie się podczas rozmowy. Proponowany przeze nas tryb działania dla danej osoby na podstawie obiektywnego spojrzenia na dany przypadek wysłany e-mailowo jako podsumowanie.
12 tygodni
Siedmiodniowy jadłospis składających się z pełnych przepisów, ułożonych pod indywidualne preferencje, wyliczenia makroskładników względem planu dnia i aktywności. Zalecenia ogólne i wytyczne do stosowania diety z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową jeśli taka występuje.
3 x 7-dniowy jadłospis
(co 4 tygodnie współpracy)
Informacje o zabiegach związanych z biohackingiem i stylem życia, które wpłyną na poprawę zdrowia poza dietą i suplementacją.
Wsparcie w zakresie modyfikowania suplementacji
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji. Przygotowane osobno pliki lub odesłanie do artykułów z informacjami na dany temat.
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji.
12 tygodni
30minutowa rozmowa, podczas które omawiamy trudności, wprowadzamy poprawki i kontrolujemy cały proces. To także moment, w którym ustalamy czy przedłużamy współpracę, czy kończymy na tym etapie.
3 (konsultacja po 4 tygodniach)
Spotkanie ma na celu wytłumaczyć i pomóc zrozumieć dziecku dlaczego jedzenie w sporcie jest tak ważne i jakie ma znaczenie dla rozwoju sportowej formy oraz rozwoju dojrzewającego organizmu. To nie tylko motywowanie i edukowanie do lepszych wyborów żywieniowych, ale przede wszystkim praktyczna dawka wiedzy do wdrożenia w codziennie życie.
Nagranie online dla rodzica.
To 1 godz. wysyconej praktyczną dawką wiedzy dla rodziców trenujących dzieci. Od zapotrzebowania kalorycznego, przez przepisy na posiłki okołotreningowe, odżywianie na zawodach, po nawodnienie i regenerację. To szkolenie to kompleksowe podejście do diety młodych zawodników.
Nagranie online dla rodzica.
Plan 3-miesięczny
Sprawdź opcje współpracy
Pojedyncza konsultacja
Plan 1-miesięczny
Plan 3-miesięczny
Konsultacja odbywać się będzie online na wybranej przez dietetyka platformie. Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz link do spotkania. Podczas godzinnej rozmowy przeprowadzimy szczegółową interpretację wyników przeprowadzonych badań oraz dokładną analizę wcześniej odesłanego wywiadu. W trakcie spotkania będziemy gotowi odpowiedzieć na wszelkie Państwa pytania i omówić ewentualne zalecenia oraz sugestie wynikające z naszych analiz.
do dietoterapii ℹ️
Mailowe podsumowanie konsultacji, co ułatwi skupienie się podczas rozmowy. Proponowany przeze nas tryb działania dla danej osoby na podstawie obiektywnego spojrzenia na dany przypadek wysłany e-mailowo jako podsumowanie.
Siedmiodniowy jadłospis składających się z pełnych przepisów, ułożonych pod indywidualne preferencje, wyliczenia makroskładników względem planu dnia i aktywności. Zalecenia ogólne i wytyczne do stosowania diety z opcjonalnymi zaleceniami pod konkretną jednostkę chorobową jeśli taka występuje.
Płatny dodatkowo 330 zł
(1 x 7-dniowy jadłospis)
1 x 7-dniowy jadłospis
3 x 7-dniowy jadłospis
(co 4 tygodnie współpracy)
Informacje o zabiegach związanych z biohackingiem i stylem życia, które wpłyną na poprawę zdrowia poza dietą i suplementacją.
Wsparcie w zakresie modyfikowania suplementacji
Wsparcie w zakresie modyfikowania suplementacji
Wsparcie w zakresie modyfikowania suplementacji
Dzienniczek żywieniowy i/lub plik do wykonywania osobnych, konkretnych pomiarów oraz obserwacji. Przygotowane osobno pliki lub odesłanie do artykułów z informacjami na dany temat.