...
Trwa rekrutacja na OBOZY LETNIE 2024SPRAWDŹ

Warsztaty kulinarne dla młodych sportowców w MKS Świt

1_a

W dniu 24 stycznia zrealizowaliśmy warsztaty dietetyczno – kulinarne dla utalentowanych młodych sportowców z rocznika 2008 z klubu MKS Świt Nowy Dwór Mazowiecki. Szkolenie rozpoczęliśmy od głęboko interaktywnej części teoretycznej, skupionej na diecie młodego sportowca.

W pierwszej części warsztatów omówiliśmy znaczenie odpowiedniego odżywiania dla osiągnięcia szczytowej formy sportowej. Zawodnicy dowiedzieli się, jakie składniki odżywcze są kluczowe dla utrzymania energii, regeneracji mięśni i optymalnej wydajności. Omówiliśmy m.in.  odżywianie około treningowe , odżywianie w trakcie meczu i obozu sportowego. Poruszyliśmy także kwestię nawodnienia. Na koniec był panel “pytania – odpowiedzi”.

W drugiej części naszego wydarzenia przeszliśmy do praktyki, czyli to co młodzież lubi najbardziej –  warsztaty kulinarne dla młodych sportowców. Razem z utalentowanymi sportowcami przygotowaliśmy trzy pyszne przekąski, dostosowane do różnych etapów treningowych. Na początek stworzyliśmy przedtreningowy koktajl z buraka, bogaty w naturalne składniki poprawiające wydolność organizmu.W trakcie treningu skupiliśmy się na izotoniku z bazylią, który dostarczał nie tylko nawodnienie, ale również niezbędne elektrolity wspomagające wydolność podczas wysiłku fizycznego. Na zakończenie przygotowaliśmy prostą, ale pełną wartości energetycznych przekąskę prosto z kuchni sportowca.

Przykładowy nagłowek

Jesteśmy przekonani, że te warsztaty dostarczyły naszym zawodnikom nie tylko praktycznej wiedzy, ale również umiejętności, które będą mogli wykorzystać w codziennym życiu i na boisku. Już w trakcie zajęć zawodnicy jednogłośnie stwierdzili: “Pani Patrycjo, te zajęcia są MEGA FAJNE!”. Opinii było znacznie więcej, ale efekt, który chcemy zawsze uzyskać to wprowadzenie wiedzy w życie. I już następnego dnia po warsztatach dostaliśmy od trenera zdjęcia zawodników z własnoręcznie przygotowanymi izotnikami, które przynieśli na trening. To najlepsza rekomendacja naszej pracy!

Jeśli i Ty chciałbyś, abyśmy zorganizowali podobne, ekscytujące wydarzenie w Twoim klubie, nie wahaj się skontaktować z nami! Razem możemy stworzyć unikalne doświadczenie dla Twoich zawodników. Zapisz się już teraz na kulinarne wyzwania z nami! Jesteśmy mobilni i dojedziemy w każde miejsce w Polsce.

Kliknij w link, żebyśmy mogli wysłać Ci ofertę: https://sportujemy.pl/oferta-3/oferta-dla-klubow/

Do zobaczenia na warsztatach!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Koszyk zamknij
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.