Trwa rekrutacja na
OBOZY LETNIE 2024
–
SPRAWDŹ
Warsztaty
Warsztaty dla młodych sportowców
Warsztaty dietetyczne
Konsultacje
Konsultacje
Konsultacje z Patrycją Olejarczyk
Jadłospisy
Blog
Kontakt
Warsztaty
Warsztaty dla młodych sportowców
Warsztaty dietetyczne
Konsultacje
Konsultacje
Konsultacje z Patrycją Olejarczyk
Jadłospisy
Blog
Kontakt
SKLEP
Chcesz poznać swoje
DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE?
WYBIERZ PŁEĆ
i skorzystaj z kalkulatora
Żeńska
Męska
Żeńska
Waga (kg)
*
Wzrost (cm)
*
Wiek (lata)
*
Poziom aktywności fizycznej (Wybierz opcje)
Siedzący tryb życia – brak aktywności fizycznej
Niska aktywność fizyczna – lekcje wychowania fizycznego
Umiarkowana aktywność fizyczna – lekcje wychowania fizycznego + trening 2-3 razy w tygodniu
Wysoka aktywność fizyczna – trening 4-6 razy w tygodniu
Bardzo wysoka aktywność fizyczna – 2 jednostki treningowe każdego dnia i/lub zawody
Ekstremalnie wysoka aktywność fizyczna, np. wyczynowe uprawianie sportu. Dotyczy młodzieży powyżej 15 r.ż. I dorosłych sportowców.
Cel żywieniowy (Wybierz opcje)
Redukcja masy ciała
Więcej energii i wytrzymałości
Zwiększenie siły i masy ciała
Imię
*
Adres e-mail
*
Administratorem Danych Osobowych jest SPORTUJEMY SP. Z O.O z siedzibą w Mławie, ul.Grzebskiego 4 /18, 06-500 Mława, NIP 9112021288, REGON 36749525300000 wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000680575, adres e-mail:
kontakt@sportujemy.pl
. Dane będą przetwarzane w celu odpowiedzi na zadane w formularzu kontaktowym pytania oraz w celu nawiązania kontaktu. Aby dowiedzieć się więcej o przetwarzaniu danych osobowych zapoznaj się z naszą
Polityką Prywatności
.
Obliczenia
OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE
Męska
Waga (kg)
*
Wzrost (cm)
*
Wiek (lata)
*
Poziom aktywności fizycznej (Wybierz opcje)
Siedzący tryb życia – brak aktywności fizycznej
Niska aktywność fizyczna – lekcje wychowania fizycznego
Umiarkowana aktywność fizyczna – lekcje wychowania fizycznego + trening 2-3 razy w tygodniu
Wysoka aktywność fizyczna – trening 4-6 razy w tygodniu
Bardzo wysoka aktywność fizyczna – 2 jednostki treningowe każdego dnia i/lub zawody
Ekstremalnie wysoka aktywność fizyczna, np. wyczynowe uprawianie sportu. Dotyczy młodzieży powyżej 15 r.ż. I dorosłych sportowców.
Cel żywieniowy (Wybierz opcje)
Redukcja masy ciała
Więcej energii i wytrzymałości
Zwiększenie siły i masy ciała
Imię
*
Adres e-mail
*
Administratorem Danych Osobowych jest SPORTUJEMY SP. Z O.O z siedzibą w Mławie, ul.Grzebskiego 4 /18, 06-500 Mława, NIP 9112021288, REGON 36749525300000 wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000680575, adres e-mail:
kontakt@sportujemy.pl
. Dane będą przetwarzane w celu odpowiedzi na zadane w formularzu kontaktowym pytania oraz w celu nawiązania kontaktu. Aby dowiedzieć się więcej o przetwarzaniu danych osobowych zapoznaj się z naszą
Polityką Prywatności
.
Obliczenia
OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE
Zaloguj się
Stwórz konto
Login lub adres e-mail
*
Hasło
*
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?
Koszyk
zamknij
