Właściwa dieta przed i po treningu potrafi zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem, kontuzją i zapewnić komfortowy i skuteczny trening! Czas, by Twoje dziecko stało się w pełni silne i wytrwałe!
Otrzymaj swój e-book z przepisami już teraz i dowiedz się, jak nakarmić młodego sportowca przed, po i podczas treningu i dlaczego każdy etap wymaga innego posiłku!
żeby zamówic “Odżywianie okołotreningowe młodych sportowców” za 79,00 zł.
Absolwentka dietetyki klinicznej oraz wychowania fizycznego ze specjalizacją dietetyka sportowa. Jestem wykładowczynią akademicką na Uniwersytecie SWPS oraz Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie.
Specjalizuję się w szeroko pojętej edukacji żywieniowej zawodników różnych dyscyplin sportowych, ich rodziców i trenerów. Moim ulubionym obszarem pracy są szkolenia grupowe i warsztaty kulinarne, podczas których młodzi sportowcy w praktyczny sposób poznają tajniki wpływu diety na formę sportową.
Moją misją jest przekazywanie konkretnej wiedzy i praktycznych umiejętności, dzięki którym młodzi zawodnicy poprawiają swoje wyniki sportowe, a rodzice rozwiązują problemy żywieniowe dzieci.
Jeśli Twoje dziecko jest aktywne sportowo — gra w piłkę, pływa, tańczy, czy realizuje się w jakiejkolwiek dyscyplinie sportu — ten e-book zdecydowanie jest dla Ciebie!
Znajdziesz w nim wiedzę, która pomoże Ci wspierać dziecko na drodze do sukcesów sportowych, nie zaburzając równowagi hormonalnej i rozwoju fizycznego dziecka.
żeby zamówić “Odżywianie około treningowe młodych sportowców” za 79,00 zł.
Oferta jest ograniczona czasowo! Zamów teraz i zapewnij dziecku skuteczniejszy trening i lepsze samopoczucie jutro!
Siła i wytrwałość dziecka jest zależna od odżywiania. Mówię o tym z całą pewnością, bo opieram na zasadach fizjologii i regeneracji tkanki mięśniowej. Sport bez prawidłowej diety może skutkować niedowagą dziecka, zaburzeniem układu hormonalnego i innymi problemami ze zdrowiem!
Dobrze wiemy, jak dużo uwagi odżywianiu poświęcają dorośli zawodnicy. Odżywianie trenujących dzieci jest jeszcze ważniejsze, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze czy okres dojrzewania!
Zamów poradnik z gotowymi przepisami zbilansowanej diety dla trenujących dzieci i zabezpiecz im zdrowy trening i dorastanie.