Szkolenie online (13.04) – Suplementacja młodego sportowca

To specjalistyczne szkolenie dedykowane rodzicom, trenerom i młodym sportowcom, które kompleksowo omawia rolę suplementacji w diecie młodego zawodnika, a także znaczenie odpowiedniego żywienia podczas kontuzji i infekcji oraz jako profilaktyki. Podczas kursu uczestnicy dowiedzą się, jak stosować suplementy w sposób bezpieczny i skuteczny, oraz jak dieta może wspierać szybszą regenerację i wzmacniać odporność młodego organizmu a także powrót do formy w kontuzji i po kontuzji.

Termin: 13 kwietnia godz. 18.00

Prowadząca: Patrycja Olejarczyk Dietetyk Młodych Sportowców

Dostęp do nagrania online po szkoleniu
Prezent dla każdego uczestnika

Program szkolenia:

Rola i bezpieczeństwo suplementacji w życiu młodego sportowca – co warto stosować, a czego unikać
Kluczowe suplementy wspomagające wydolność, regenerację i wzrost
Odżywianie i suplementacja w okresie kontuzji – jak przyspieszyć proces regeneracji tkanek i powrót do pełnej sprawności
Żywienie wspierające odporność – jak zapobiegać infekcjom oraz jak je zwalczać, kiedy się pojawią
Profilaktyka poprzez dietę i suplementację – jak budować odporność i unikać osłabienia organizmu w okresach wzmożonej aktywności fizycznej

159,00 zł