Jadłospis Młodego Sportowca – Gry zespołowe

“Jadłospis Młodego Sportowca – gry zespołowe” to niezastąpiony i jedyny w Polsce  e-book dla rodziców młodych sportowców, oferujący plan żywieniowy ściśle dostosowany do obciążeń treningowych, uwzględniający mecze i całodniowe turnieju oraz mający na uwadze intensywny rozwój młodego organizmu.

Zawiera on przepisy na łatwe w przygotowaniu, zbilansowane posiłki, które dostarczają energii, niezbędnych makroskładników oraz witamin.

99,00 

Opis

JADŁOSPIS MŁODEGO SPORTOWCA – GRY ZESPOŁOWE – DLA KOGO?

Przede wszystkim dla rodziców młodych sportowców uprawiających piłkę nożną, koszykówkę, piłkę ręczną, siatkówkę i inne sporty zespołowe. Ten jadłospis jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz w końcu dostosować jedzenie swojego dziecka do obciążeń treningowych i nie ma ono potrzeby eliminacji jakiejkolwiek grupy produktów spożywczych,
  • zależy Ci na poprawie wydolności fizycznej, składu ciała oraz regeneracji powysiłkowej,
  • chcesz poprawić samopoczucie psychofizyczne, poziom energii w ciągu dnia oraz stan zdrowia swojego dziecka
  • Twoje dziecko wymaga zwiększenia masy mięśniowej, mocy oraz siły mięśni,
  • powinno zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej.

CO ZAWIERA JADŁOSPIS DLA SPORTOWCA?

  • 14 dniowy plan żywieniowy,
  • przepisy na zbilansowane i smaczne potrawy o wysokiej wartości odżywczej,
  • zróżnicowane posiłki każdego dnia, dostosowane do trybu treningowego: np. trening po południu, trening od razu po szkole, trening rano, dzień bez treningu, mecz po południu, mecz rano, wyjazd na turniej. W TYM JADŁOSPISIE ZNAJDZIESZ KAŻDY MOŻLIWY WARIANT.
  • lista zakupów,
  • przepisy na II śniadanie i przekąski okołotreningowe w wygodnej formie z możliwością zabrania do szkoły,
  • koktajle/smoothie owocowe na przekąski okołotreningowe,
  • kolacje regeneracyjne po intensywnych treningach,
  • możliwość swobodnej zamiany kolejności posiłków w ciągu dnia,
  • komfortowe miary kuchenne (np. łyżka, łyżeczka, szklanka, plaster, kromka, opakowanie, garść, sztuka),
  • oznaczenie zawartości energii, białka, węglowodanów i tłuszczów w przypadku każdego posiłku w diecie,
  • pełne przepisy na wszystkie potrawy w diecie.

Treść podzielona na moduły:

  1. Wstęp merytoryczny
  2. Tygodniowy plan posiłków
  3. Lista zakupów
  4. Przepisy 
  5. Awaryjne sklepowe produkty/przekąski okołotreningowe jeśli nie zdążysz nic przygotować w domu

*Dostępne warianty kaloryczne: 1500, 2000, 2500, 3000

Nie wiesz jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne Twojego dziecka? Nie ma problemu! Wyliczysz je samodzielnie! Kliknij: https://sportujemy.pl/kalkulator/

Jeśli mimo to, masz wątpliwości, który jadłospis wybrać i masz pytania, napisz: kontakt@sportujemy.pl

Informacje dodatkowe

Kaloryczność

1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jadłospis Młodego Sportowca – Gry zespołowe”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

You're viewing: Jadłospis Młodego Sportowca – Gry zespołowe 99,00 
Oceniono 0 na 5
Wybierz opcje
Koszyk zamknij