Wyświetlanie wszystkich wyników: 8
„Owsianki i nie tylko” to praktyczny przewodnik oraz baza 40 pysznych, doskonale zbilansowanych przepisów okołotreningowych, stworzonych z myślą o potrzebach młodego sportowca. E-book w prosty sposób tłumaczy zasady żywienia przed i po wysiłku oraz dostarcza gotowych pomysłów na posiłki, które dają moc na treningu i przyspieszają regenerację po nim.
E-book “Odżywianie okołotreningowe”, Patrycja Olejarczyk
PDF, 18 stron
E-book “Przekąski okołotreningowe dla młodego sportowca na jesień”, Patrycja Olejarczyk
PDF, 24 stron
„Jadłospis Młodego Sportowca na Jesień” to plan żywieniowy oparty na sezonowych, jesiennych produktach dostosowany do intensywnych treningów oraz potrzeb młodego organizmu. Zawiera proste przepisy na zbilansowane posiłki, pełne energii, witamin i składników odżywczych.
„Jadłospis Młodego Sportowca na Lato” to plan żywieniowy oparty na sezonowych, letnich produktach dostosowany do intensywnych treningów oraz potrzeb młodego organizmu. Zawiera proste przepisy na zbilansowane posiłki, pełne energii, witamin i składników odżywczych.
„Jadłospis Młodego Sportowca na Wiosnę” to plan żywieniowy oparty na sezonowych, wiosennych produktach dostosowany do intensywnych treningów oraz potrzeb młodego organizmu. Zawiera proste przepisy na zbilansowane posiłki, pełne energii, witamin i składników odżywczych.
„Jadłospis Młodego Sportowca na Zimę” to plan żywieniowy oparty na sezonowych, zimowych produktach dostosowany do intensywnych treningów oraz potrzeb młodego organizmu. Zawiera proste przepisy na rozgrzewające, zbilansowane posiłki, pełne energii, witamin i składników odżywczych.
