Odżywianie młodego zawodnika
Na obozie sportowym
Patrycja Olejarczyk, dietetyk sportowa
Czas, by Twój zawodnik stał się w pełni silny, wytrwały i świadomy.
Otrzymaj swój e-book już teraz!
- darmowy poradnik od eksperta dietetyki sportowej
- wiedza oparta na nauce
- mądre podejście do treningu dziecka
- inspiracje, które dziecko pokocha
- lepsze wyniki sportowe
Dietetyczka sportowa
PATRYCJA OLEJARCZYK
Absolwentka dietetyki klinicznej oraz wychowania fizycznego ze specjalizacją dietetyka sportowa. Jestem wykładowczynią akademicką na Uniwersytecie SWPS oraz Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie.
Specjalizuję się w szeroko pojętej edukacji żywieniowej zawodników różnych dyscyplin sportowych, ich rodziców i trenerów. Moim ulubionym obszarem pracy są szkolenia grupowe i warsztaty kulinarne, podczas których młodzi sportowcy w praktyczny sposób poznają tajniki wpływu diety na formę sportową.
Moją misją jest przekazywanie konkretnej wiedzy i praktycznych umiejętności, dzięki którym młodzi zawodnicy poprawiają swoje wyniki sportowe, a rodzice rozwiązują problemy żywieniowe dzieci.
Zobacz jakie treści
znajdziesz w
e-booku?
Moim celem jest jednoczesne dążenie do sukcesów sportowych młodych zawodników wraz z dbaniem o ich zdrowie. Intensywny wysiłek fizyczny bez odpowiedniej diety może skutkować niedożywieniem i obniżeniem siły oraz motywacji.
Zapraszam każdego do poznania smacznego i pełnowartościowego odżywiania młodych sportowców, w trakcie zwiększonego wysiłku fizycznego, które skutkuje lepszymi wynikami, energią i szybką regeneracją.
Dla kogo
jest ten
E-book?
Odżywianie dziecka, a odżywianie dziecka, które intensywnie trenuje – dwie różne kwestie. Ta książka poświęcona jest ostatniej.
Przygotowałam ten e-book specjalnie dla zawodników. To wiedza, która wesprze młodego sprtowca w drodze do sukcesów sportowych.
Wiedza oparta na nauce
Doświadczenie w dietetyce sportowej
Posiłki w czasie wysokiej intensywności treningowej
Nauka sportowych zakupów
Bezpłatny e-book
Pobierz poradnik dietetyczny i zabezpiecz dziecku zdrowy trening i dorastanie!
Wysoka intensywność treningowa - jak wspomóc się dietą
Jak zwiększyć możliwości wysiłkowe młodego zawodnika
Wpływ diety na optymalną regenerację po treningu
Wiemy, jak dużo uwagi odżywianiu poświęcają dorośli zawodnicy.
U dzieci to jeszcze ważniejsze, ze względu na okres dorastania
i zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze.
Dieta na obozie, w trakcie zwiększonej intensywności treningowej, a dieta w normalnym okresie to dwie różne kwestie.
NIE ZWLEKAJ POBIERZ TERAZ!
I naucz swoje dziecko jeść jak profesjonalny sportowiec 👇
