Odżywianie młodego zawodnika

Na obozie sportowym

Patrycja Olejarczyk, dietetyk sportowa

Czas, by Twój zawodnik stał się w pełni silny, wytrwały i świadomy.
Otrzymaj swój e-book już teraz!

  • darmowy poradnik od eksperta dietetyki sportowej
  • wiedza oparta na nauce
  • mądre podejście do treningu dziecka
  • inspiracje, które dziecko pokocha
  • lepsze wyniki sportowe
odzywianie-mlodego-zawodnika-na-obozie-e-book

Dietetyczka sportowa

PATRYCJA OLEJARCZYK

Absolwentka dietetyki klinicznej oraz wychowania fizycznego ze specjalizacją dietetyka sportowa. Jestem wykładowczynią akademicką na Uniwersytecie SWPS oraz Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie.

 

Specjalizuję się w szeroko pojętej edukacji żywieniowej zawodników różnych dyscyplin sportowych, ich rodziców i trenerów. Moim ulubionym obszarem pracy są szkolenia grupowe i warsztaty kulinarne, podczas których młodzi sportowcy w praktyczny sposób poznają tajniki wpływu diety na formę sportową.

 

Moją misją jest przekazywanie konkretnej wiedzy i praktycznych umiejętności, dzięki którym młodzi zawodnicy poprawiają swoje wyniki sportowe, a rodzice rozwiązują problemy żywieniowe dzieci.

Zobacz jakie treści
znajdziesz w
e-booku?

Moim celem jest jednoczesne dążenie do sukcesów sportowych młodych zawodników wraz z dbaniem o ich zdrowie. Intensywny wysiłek fizyczny bez odpowiedniej diety może skutkować niedożywieniem i obniżeniem siły oraz motywacji.


Zapraszam każdego do poznania smacznego i pełnowartościowego odżywiania młodych sportowców, w trakcie zwiększonego wysiłku fizycznego, które skutkuje lepszymi wynikami, energią i szybką regeneracją.

Dla kogo
jest ten

E-book?

Odżywianie dziecka, a odżywianie dziecka, które intensywnie trenuje – dwie różne kwestie. Ta książka poświęcona jest ostatniej.

 

Przygotowałam ten e-book specjalnie dla zawodników. To wiedza, która wesprze młodego sprtowca w drodze do sukcesów sportowych.

Wiedza oparta na nauce

Doświadczenie w dietetyce sportowej

Posiłki w czasie wysokiej intensywności treningowej

Nauka sportowych zakupów

odzywianie-mlodego-zawodnika-na-obozie-e-book-2

Bezpłatny e-book

Pobierz poradnik dietetyczny i zabezpiecz dziecku zdrowy trening i dorastanie!

Wysoka intensywność treningowa - jak wspomóc się dietą

Jak zwiększyć możliwości wysiłkowe młodego zawodnika

Wpływ diety na optymalną regenerację po treningu

Wiemy, jak dużo uwagi odżywianiu poświęcają dorośli zawodnicy.
U dzieci to jeszcze ważniejsze, ze względu na okres dorastania
i zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze. 

 

Dieta na obozie, w trakcie zwiększonej intensywności treningowej, a dieta w normalnym okresie to dwie różne kwestie.

 

NIE ZWLEKAJ POBIERZ TERAZ!

I naucz swoje dziecko jeść jak profesjonalny sportowiec 👇