...
Trwa rekrutacja na OBOZY LETNIE 2024SPRAWDŹ

Wysokobiałkowe placuszki dyniowe. Jedna porcja dostarczy Ci aż 25 g białka

IMG_4374

Podrzucam dziś Wam przepis na te wysokobiałkowe placki dyniowe, które świetnie sprawdzą się jako pełnowartościowe śniadanie czy posiłek potreningowy

Polecam zjeść z masłem orzechowym lub domowym kremem czekoladowym i ulubionymi owocami

Przepis na 2️⃣ porcje
100 g dyni
1 jajko
200 ml mleka
4 miarki Pancake protein od Sporters, które kupisz w moim sklepie
https://sportujemy.pl/produkt/nalesniki-proteinowe-sporters-770g/

Dynie zetrzeć na grubych oczkach, dodać resztę składników i dokładnie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni z niewielką ilością tłuszczu.

Wartości odżywcze dla 1️⃣ porcji:
Kcal: 335 B: 25 g T: 11 W: 29 g

Mieszankę na pancakes znajdziesz także w boxie świątecznym dla mlodego sportowca
https://sportujemy.pl/produkt/swiateczny-box-mlodego-sportowca/

Co najbardziej lubisz jeść na śniadanie?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Koszyk zamknij
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.